「うつ病あれこれ」の記事一覧

「後悔ばかり・・・」そんな私の頭の中・・・

「どうしてこんなことを したのだろう?」   と後悔ばかり感じることは ありませんか?  ・・・

どうしたらいいの?「自己嫌悪が止まらない時」

「自分を嫌いすぎる」 と自己嫌悪が止まらない時は ありますか?   私も自己嫌悪すぎて 四六時中悩ん・・・

「禁煙してからうつが辛い・・・」なんとかして!

「禁煙してからうつ病が悪化した」   「禁煙してから落ち込みから 改善できない」   悩ん・・・

もしも「休日寝たきり」の状態を放っておくと・・・

仕事にいそいそとはげみ、 やっと休日が来ました。   中には運動や遊びに精を出す人が、 いる一方で ・・・

「もう疲れた楽になりたい」と思ったときに読んでください

「もう疲れた楽になりたい」 とふと考えてしまうことはありませんか?   実際に私も経験があります。 ・・・

「辛い疲れたもうだめだ」という事態を何とかする方法

毎日毎日を生きているのに ある日突然ぴんと糸 が張り裂けたように 心が疲れてしまうことがあります。 &nbsp・・・

「だるい眠い何もしたくない」ということを放っておくと

「だるい眠い何もしたくない」という ことに四六時中襲われている。   こんなことで悩んでいませんか?・・・

「仕事が辛い毎日泣いている」そんなあなたへ

「仕事が辛い 毎日泣いている」 とあなたは毎日悩んでいませんか?   実際私も看護師なのですが 病院・・・

「仕事辛い行きたくない」と悩みを抱えているあなたへ

「どうしても仕事へ行きたくない  辛い」 とあなたはいてもたっても いられない気持ちになっていませんか? &n・・・

「毎日が地獄!」そんな状況を何とかする方法

生きているとすべてが嫌に なってくることがあります。   もちろん一時のものであれば よいのですが ・・・

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