「うつ病に役立つ」の記事一覧

「薬をやめたい」と考えたときに見てください

あなたがうつ病で薬を 飲んでいる。   短期間かもしれないし 長期間飲み続けたかもしれません。 &n・・・

扁桃体を抑え不安から解放される方法とは?

扁桃体は実際に興奮することで 快感や不快感を知らせようします。   そうすることで 身の危険を守るこ・・・

「これで不安を解消?」扁桃体を鎮める方法とは

扁桃体を鎮めると うつ病に効果があるの?   とこの記事を検索をしているかもしれません。 &nbsp・・・

玄米はうつ病に効果があるのか調べてみた!

玄米はうつ病に効果がある!   実際に何かのテレビで そんな情報を得たような気がします。 &nbsp・・・

絶対これがいい!無理しない生き方のススメ

「人生を無理をして生きている」 そんなあなたに見てほしい記事です。   実際に無理をすることで あな・・・

「腹立つイライラ」への対処法とは

「どうしても腹がたって どうしようもない」 「イライラが収まらない・・」   そんな風にあなたは感じ・・・

世の中に敏感で生きづらいと感じる人が楽になる方法

「敏感で生きづらい」と 感じている。   あなたは悩んでいませんか?   実際に敏感で生き・・・

うつ病が良くならないあなたへ扁桃体を鍛える3つの方法とは

こんにちは山田です。 この記事を見てくれているあなたは 「うつ病がなかなか良くならない」   と頭を・・・

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